Totalna biologia: znaczenie chorób w kontekście zdrowia psychicznego

Totalna biologia to koncepcja, która zyskuje coraz większą popularność wśród osób poszukujących alternatywnych metod rozumienia chorób. Podejście to zakłada istnienie ścisłych powiązań między naszymi przeżyciami emocjonalnymi a dolegliwościami fizycznymi. Choć budzi kontrowersje w środowisku medycznym i nie jest uznawana przez medycynę opartą na dowodach naukowych, warto przyjrzeć się, jak totalna biologia interpretuje związki między chorobami a zdrowiem psychicznym.

Czym jest totalna biologia?

Totalna biologia to koncepcja stworzona przez Claude’a Sabbaha, inspirowana pracami Ryke Geerd Hamera. Opiera się na założeniu, że choroby fizyczne są biologiczną odpowiedzią organizmu na traumatyczne przeżycia lub konflikty psychiczne. Według tej teorii, każda choroba ma swoje źródło w konkretnym przeżyciu emocjonalnym, które zostało nierozwiązane i manifestuje się jako problem zdrowotny.

Totalna biologia postrzega chorobę nie jako wroga, którego należy zwalczyć, lecz jako biologiczny program przetrwania uruchomiony przez organizm w odpowiedzi na silny stres emocjonalny.

Zwolennicy tej koncepcji twierdzą, że choroba pojawia się w dwóch fazach: najpierw występuje konflikt psychiczny, a następnie, gdy konflikt zostaje rozwiązany, organizm przechodzi fazę naprawy, która może objawiać się jako choroba. Warto jednak zaznaczyć, że podejście to nie jest uznawane przez konwencjonalną medycynę, a badania naukowe nie potwierdzają jednoznacznie jego założeń.

Psychosomatyczne podłoże chorób według totalnej biologii

W totalnej biologii każdy organ i układ ciała ma przypisane konkretne konflikty emocjonalne. Oto jak interpretowane są niektóre dolegliwości:

• Problemy z nerkami są wiązane z konfliktami dotyczącymi wody, płynów lub poczuciem odrzucenia. Osoby zmagające się z chorobami nerek mogły doświadczyć silnego poczucia opuszczenia lub strachu przed „utonięciem” w problemach.
• Dolegliwości układu oddechowego, takie jak kaszel, zapalenie płuc czy nawracający katar, interpretowane są jako reakcja na lęk o swoje terytorium lub trudności w „przyswojeniu” pewnych sytuacji życiowych. Problemy z oddychaniem mogą odzwierciedlać symboliczne poczucie duszenia się w jakiejś relacji.
• Problemy z układem moczowym, w tym zapalenie pęcherza, wiążą się z konfliktami dotyczącymi wyznaczania granic. Osoby cierpiące na nawracające infekcje dróg moczowych mogą nieświadomie zmagać się z trudnościami w ustanawianiu zdrowych granic w relacjach.

Emocjonalne znaczenie bólu w różnych częściach ciała

Totalna biologia przypisuje konkretne znaczenie emocjonalne różnym rodzajom bólu i lokalizacjom dolegliwości:

• Ból głowy interpretowany jest jako wyraz wewnętrznego konfliktu, poczucia presji lub perfekcjonizmu. Migreny mogą symbolizować silny stres i nadmierną potrzebę kontroli nad swoim życiem.
• Problemy z kolanami mogą odzwierciedlać trudności z adaptacją do zmian, upór lub niechęć do „ugięcia się” w jakiejś sytuacji. Ból kolan często pojawia się u osób, które czują się zmuszone do podporządkowania się lub mają trudności z akceptacją autorytetu.
• Dolegliwości stóp wiązane są z obawami dotyczącymi przyszłości, kierunku życia lub poczuciem braku stabilności. Problemy ze stopami mogą symbolizować lęk przed postawieniem następnego kroku w życiowej podróży.

Alergie i choroby autoimmunologiczne w ujęciu totalnej biologii

Według totalnej biologii, alergie i choroby autoimmunologiczne mają szczególne znaczenie psychoemocjonalne:

• Alergie interpretowane są jako nadmierna reakcja układu odpornościowego na coś, co organizm postrzega jako zagrożenie. W ujęciu psychosomatycznym, mogą odzwierciedlać nadwrażliwość emocjonalną lub nieświadomą reakcję na osobę lub sytuację, która wywołuje silne, często tłumione emocje.
• Choroby autoimmunologiczne, w których układ odpornościowy atakuje własne tkanki, postrzegane są jako wyraz wewnętrznego konfliktu, samoagresji lub głębokiego poczucia winy. Mogą symbolizować nieświadomą walkę z samym sobą lub nieakceptowanie pewnych aspektów własnej osobowości.

Krytyczne spojrzenie na totalną biologię

Mimo rosnącej popularności, totalna biologia spotyka się z uzasadnioną krytyką ze strony środowiska naukowego i medycznego:

• Brakuje rzetelnych badań naukowych potwierdzających jej założenia. Korelacje między konkretnymi przeżyciami a chorobami są często oparte na anegdotycznych dowodach i subiektywnych interpretacjach, nie na systematycznych badaniach klinicznych.
• Istnieje poważne ryzyko, że przypisywanie chorób nierozwiązanym konfliktom emocjonalnym może prowadzić do obwiniania pacjentów za ich stan zdrowia, co może znacząco pogłębiać cierpienie psychiczne zamiast przynosić ulgę.
• Poleganie wyłącznie na podejściu totalnej biologii może skutkować opóźnieniem w poszukiwaniu konwencjonalnego leczenia medycznego, co w przypadku poważnych schorzeń może mieć niebezpieczne konsekwencje zdrowotne.

Ważne jest, aby pamiętać, że choć związek między psychiką a ciałem jest niezaprzeczalny, to totalna biologia przedstawia uproszczony model, który nie uwzględnia złożoności procesów biologicznych i medycznych.

Zrównoważone podejście do zdrowia psychofizycznego

Zamiast całkowitego odrzucania lub bezkrytycznego przyjmowania założeń totalnej biologii, warto rozważyć zrównoważone podejście:

• Uznanie wpływu psychiki na ciało jest ważnym elementem holistycznego podejścia do zdrowia. Badania naukowe potwierdzają, że przewlekły stres, trauma i długotrwałe napięcie emocjonalne mogą osłabiać układ odpornościowy i przyczyniać się do rozwoju różnych chorób.
• Nie należy pomijać biologicznych, genetycznych i środowiskowych czynników wpływających na zdrowie. Choroby są zazwyczaj wynikiem złożonej interakcji wielu czynników, a nie tylko nierozwiązanych konfliktów emocjonalnych.
• Najbardziej korzystne dla pacjentów jest łączenie konwencjonalnego leczenia medycznego z naukowo potwierdzonymi technikami wspierającymi dobrostan psychiczny, takimi jak psychoterapia, techniki redukcji stresu czy mindfulness.

Totalna biologia, mimo kontrowersji, przypomina nam o istotnym związku między umysłem a ciałem. Zachęca do refleksji nad emocjonalnym podłożem dolegliwości fizycznych, co może stanowić wartościowe uzupełnienie, ale nie zastępstwo, medycyny opartej na dowodach naukowych. Pamiętajmy, że zdrowie jest wielowymiarowe i wymaga całościowego podejścia uwzględniającego zarówno aspekty fizyczne, jak i psychologiczne.